Natación en Aguas Abiertas: El equipamiento de natación que necesitas

Nos encanta entrarle por fin al tema del equipamiento de natación, porque hasta ahora en el blog prácticamente sólo hemos hablado de correr y de crossfit, y la natación es uno de los deportes más completos e interesantes que existen. Y, cuando hablamos de nadar en mar abierto, uno de los más exigentes.

La natación en aguas abiertas, además, es la primera disciplina en las competiciones de triatlón, por lo que te conviene no perderte ningún detalle que pueda mejorar tu entrenamiento y tu rendimiento.

Lo haremos por partes, para no cargarte demasiado. Que en Tribe sabemos que, en cualquier entrenamiento, la carga ha de ser gradual 😉

Y lo primero de todo es el equipo de natación necesario para este deporte: ¿bañador de natación o neopreno natación?, ¿qué equipamiento de natación necesito?, ¿existe alguna tienda de natación outlet?, ¿hay un alquiler de neopreno de natación en Mallorca?

Parte 1: El equipo de natación

Nadar en el mar es muy diferente a nadar en una piscina. Esta frase hay que grabársela a fuego. Verás que la repetiremos a menudo, pero es que esas diferencias son muy importantes y afectan a varios niveles.

Uno de ellos es la temperatura del agua. En la piscina (que normalmente es climatizada) no tendrás problemas de frío, pero en el mar, dependiendo de la época y de la latitud, puedes tener muchos. Así que debemos distinguir dos tipos de equipamiento para nadar en mar abierto.

El equipo de verano de natación en mar abierto

Cuando aprieta el calor y el agua del mar está a temperaturas estivales, te bastará con:

 Unos bañadores de natación adecuados, ajustados para ofrecer la mínima resistencia posible al agua. Puedes ver los bañadores de natación mujer y bañadores de natación hombre que tenemos en The Tribe Concept.

 Unas gafas de natación para protegerte los ojos y poder ver sin problemas.

 Un gorro de natación de color vistoso. No es por moda (aunque molen mucho), es para ser vistos fácilmente, ¡algo importantísimo en las oscuras y turbulentas aguas del mar!

 Una boya natación aguas abiertas, indispensable en mar abierto por el mismo motivo: visibilidad. Estas boyas, a priori, no tienen una función salvavidas, si bien no dejan de flotar y por tanto pueden servirte de ayuda puntual ante algún imprevisto.

También depende de la capacidad de la boya, y del tipo: hay algunas con ventana para llevar el móvil o un mapa del recorrido, y otras que permiten llevar en el centro un pequeño bidón de avituallamiento para nadadores de largas distancias.

 Crema solar. Ya sabes que el agua refleja la luz, de forma que nos “tostamos” bastante más de lo que parece, ¡con lo fresquito que se está en el agua! Así que esta protección es importante.

 Vaselina. La sal y demás componentes del agua de mar provoca muchas rozaduras en las zonas más vulnerables a ellas, como muslos, axilas y cuello. Protegerse estas zonas con vaselina antes de entrenar eliminará el problema.

 Crema anti-medusas. Una novedad muy interesante en el sector, perfecta para cualquier deportista que entrene en el mar. Esto es para usarlo todo el año, lo ponemos en “verano” porque es cuando mayores concentraciones se suelen encontrar.

Las picaduras de medusa son muy molestas y pueden provocar un gran dolor, lo cual es malo siempre, y en aguas abiertas aún peor. Y nadando te va a ser complicado verlas, así que ¡cualquier precaución es poca!

El equipo de invierno de natación en mar abierto

A partir del otoño, y hasta mediados de la primavera, el agua está demasiado fría para enfrentarla (demasiado rato) con el cuerpo desnudo. Por no mencionar que te congelas cuando por fin sales. ¡No son las mejores condiciones para entrenar!

Por eso es necesario un equipo algo diferente, que incluye:

 Traje de neopreno natación. Esto es indispensable para contrarrestar el frío del agua y permitirnos realizar el entrenamiento o la prueba en condiciones. Además, el neopreno también aumenta la flotabilidad, lo cual es un punto a favor. El neopreno orca es nuestro favorito y si el traje te incomoda siempre puedes optar por una camiseta de neopreno o unos pantalones de neopreno.

 Gafas de natación. ¡Esto no cambia!

 Boya para aguas abiertas. ¡Esto tampoco!

 Vaselina. La crema solar te la puedes ahorrar en invierno, pero la vaselina no, incluso si llevas neopreno. ¡De hecho con el neopreno aún hay más rozaduras en el cuello!

 Peucos, manoplas y gorro de neopreno. Esto es opcional, depende del frío, y de tu propia temperatura corporal: hay personas que aguantan el frío mejor que otras. En cualquier caso, por cabeza, manos y pies es por donde más temperatura se pierde, y por tanto puedes necesitarlo en épocas frías.

¿Cuándo hacerte con el equipamiento de natación?

Si recién te has propuesto nadar en mar abierto, te diremos que no tengas prisa: como verás en el siguiente post, ¡la primera fase del entrenamiento es dominar la técnica en la piscina!

El resto de materiales, como ves, no te van a demandar un gran gasto. Además en Tribe tenemos una sección outlet de natación, la excepción sería el traje de neopreno, pero si crees que no vas a usarlo tanto como para invertir en uno propio, recuerda que en Tribe podemos alquilártelo.

Disponemos de 2 tipos de neopreno de alquiler: unos de gama media, y otros de gama alta.

• Gama media: Aquaman Impact, Zoot Wave 1 o similar.
• Gama alta: Aquaman DNA, Zoot Wave 2 o superior.

El coste del alquiler depende del modelo y de los días de alquiler:

	Gama Media	Gama Alta
3d	30,00 €	50,00 €
4d	35,00 €	55,00 €
1sem	50,00 €	70,00 €
Día adicional	10,00 €	20,00 €
*Fianza	150,00 €	200,00 €

La fianza, claro, se devuelve en cuanto se devuelve el traje en perfecto estado.

¡Y esto es todo sobre los materiales y el equipo necesario para la natación en aguas abiertas!

Ahora ya podemos empezar con la Parte 2: La Preparación. ¡No te la pierdas!