correr en la desescalada

5 consejos para salir a correr en la desescalada

¡Por fin tenemos la noticia que tanto estábamos esperando! ¡Podemos volver a salir a la calle a correr! Para salir a correr en la desescalada tenemos que tener muy presente nuestra responsabilidad como deportistas, ya sabemos que tenemos que correr de forma individual, pero ¿qué más consejos hemos de seguir?  Hoy os ...

Nutrición para nadadores

La nutrición para nadadores es un factor importantísimo para el rendimiento del deportista, como seguro ya sabes. Tanto la alimentación rutinaria como los suplementos que puedas necesitar te proporcionarán toda la energía y nutrientes que necesita tu organismo para el entrenamiento… ¡siempre que sean los adecuados! Y, ¿qué decimos siempre en la ...

Guía para evitar las lesiones en el running

El running es una de esas actividades que, en cuanto las incorporas a tu rutina, te cambian la vida. Mejor estado de forma, más resistencia, mayor capacidad… ¡pero cuidado! Las lesiones siempre acechan. Y evitarlas al 100% es imposible: siempre existe el riesgo, lo imprevisto, una mala pisada, una irregularidad que no viste, una mala reacción ...

Las reviews de la Tribu: Salomon Sense Pro 4

¡Nueva review en la Tribu! Hoy volvemos a los caminos de montaña para probar las zapatillas de trail Salomon Sense Pro 4. La review corta es “si necesitas renovar tus zapatillas de trail CÓMPRATELAS”. La review larga empieza ahora. ¿Cómo es el diseño de las nuevas Salomon Sense Pro 4? Estas zapatillas son las ideales para disfrutar a ...

Cómo elegir las mejores gafas de natación

Depende mucho, como siempre, de las facciones de cada uno, la elección es muy personal, pero hay algo que “suele” guiar la venta o definir la elección del consumidor: ¿Para que las usa? Natación de competición Natación de entrenamiento Triathlon Snorkel o natación casual Dependiendo de la finalidad, por norma general se decantará a un estilo u otro de ...

Nike Infinity, la zapatilla que reduce las lesiones

¡Se viene nueva review de zapatillas de Tribe! En este mundillo uno nunca descansa, constantemente salen nuevos lanzamientos que superan modelos o versiones anteriores, y si hablamos de Nike… entonces ya son palabras mayores. La semana pasada le entramos a fondo a las Nike Romaleos 3, y empezamos a vislumbrar los primeros indicios de las inminentes Romaleos 4. ...

Nike Romaleos 3 vs Nike Romaleos 4

¿Qué tienen las Nike Romaleos 3 que las hacen tan apreciadas para halterofilia, y en general para rendir en tu WOD? Y, ¿qué podemos esperar de la próxima versión Nike Romaleos 4? Esta semana, en Tribe, analizamos al detalle las características y potencialidades de una de las zapatillas más potentes del mercado. Aprovecha el momento y descubre ...

Consejos para cuidar tus gafas de natación

Las gafas de natación son un producto imprescindible para practicar este deporte. ¡Has de poder orientarte bajo el agua! Y ya la elección tiene sus secretos (pronto os lo explicamos en otro artículo), pero lo peor es cuando das con las gafas perfectas… y se te estropean enseguida, se llenan de vaho, se rayan, no ...
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Las mejores zapatillas Trail 2020

Correr por la montaña no es como correr por asfalto. El terreno es irregular, está lleno de imprevistos, y el suelo es mucho más agresivo. Necesitas unas zapatillas de trail running adecuadas. En el post de hoy te traemos las mejores zapatillas Trail del 2020. Cuando haces rutas de trail de ...

5 consejos para empezar en el CrossFit

¿Has decidido que 2020 será tu año de empezar con el CrossFit? ¡Excelente idea! ¡Y bienvenido! El CrossFit es un deporte completísimo, exigente pero divertido que fortalecerá todo tu cuerpo, tu fuerza y tu resistencia. Pero, claro, para que el CrossFit haga todo eso por ti, tú debes hacer algo por el CrossFit: tomártelo en ...
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